מיכל וינברגר - דיאטנית קלינית
מי אני?
דיאטנית קלינית ותיקה ומבוקשת, עובדת גם בשרותי בריאות כללית.
בעלת תואר ראשון בתזונה קלינית של האוניברסיטה העברית.
מתמחה בייעוץ תזונתי בשילוב פעילות גופנית ובתזונת ילדים.
בוגרת הכשרת מאמנים להעצמת המטופל ,משלבת טכניקת קואצ'ינג ו- NLP.
קצת על עצמי..
לאחר התנסויות אישיות לא ממש מוצלחות בדיאטות שונות הבנתי שאין דיאטות פלא והדבר החשוב הוא לסגל אורח חיים בריא מבלי להישקל ולחשב קלוריות כל היום. כיום, עם כל השפעת התקשורת והפרסום, הידע שזורם לכולנו אינו בהכרח נכון , וגם אם כן, ידע בלבד אינו מספיק כדי לבצע שינוי. עם הפיכתי לאימא לפני כשנה וחצי, חוויתי על בשרי את ההיריון, ההנקה ועכשיו גם את חווית האכילה של ביתי מהצד האימהי ולא רק מהצד של הדיאטנית. ראיתי איך התיאוריה והמעשה נפגשים. היום אני מבינה שלא תמיד הכול כל כך פשוט, בייחוד כשמדובר בתינוקות שמתחילים ללמוד לאכול. אשמח, בעזרת הידע המקצועי שרכשתי בלימודי באוניברסיטה, גם על סמך ניסיון והתנסות אישית, לעזור, להנחות, ללוות ולתת דוגמאות אישיות ובייחוד לעזור לאחרים לעשות את השינוי התמידי ולהתגבר על כל הקשיים הפיזיים והרגשיים בדרך לשמירה על משקל ואורח חיים בריא.
אני מאמין שלי:
ירידה במשקל ושמירה עליו אפשרית רק בתהליך נעים!
איך זה קורה?
ישנם שני מסלולים בהם ניתן לקבל יעוץ תזונתי:
1. מפגשים אישיים - מפגשים אישיים בתדירות משתנה ע"פ הצורך, במפגשים אלה ניתן דגש על התאמה אישית של סדר ואופן התזונה של המטופל (מבוגר/ילד/תינוק).
2. סדנאות - קיימות סדנאות שונות בתחומים של תזונה לני ואחרי הריון. תזונה בזמן הנקה, תזונת תינוקות, תזונת ילדים, שינוי הרגלי תזונה במשפחה ועוד...
רשומות
